我很荣幸能够为大家解答关于武道极祖的问题。这个问题集合囊括了武道极祖的各个方面，我将从多个角度给出答案，以期能够满足您的需求。
1.江西南昌天行武道馆，名声很大，不知道实质怎么样？馆长听说叫章寿强。到底怎么样？跪求？很想学点防生术。
2.《武道至尊》修炼体系等级划分？
3.《武炼巅峰》中“十大帝尊”和“历代大帝”指的都是谁
江西南昌天行武道馆，名声很大，不知道实质怎么样？馆长听说叫章寿强。到底怎么样？跪求？很想学点防生术。
高手！天行武道传统武术体系简介
江西省武当拳专业委员会——天行武道馆法脉源自武当。师从武当玄真道长。玄真道长——俗名闻世良，浙江永嘉人，大学教授,道家内室第十二代持门，武当内家拳第十六代掌门。自幼习武，宿有仙缘。五岁起随祖父闻理朴大师（圆通真人，道界称朴道人；中国道教第二大洞天委羽山大有宫住持，天台山桐柏宫崇道观方丈）在武当山潜心修炼10年。得道教南宗丹鼎派和武当派、神霄派之真传。
武当武功是我国武苑中一支重要流派，它和少林武功齐名，有“北崇少林，南尊武当”之说。据传，武当武术创立于明代道人张三丰。经过数百年来的演变，武当武术由最原始的武当太极十三势——而发展到今天众多的门类，如：无极拳、武当八卦拳、武当太极拳、武当天罡拳，武当剑、玄武棍、七星杆、十三剑、十三刀， 十三枪等、特别是道家内功对延年益寿有很大用处。
张三丰在研究太极阴阳八卦原理的基础上，创立了武当拳。细察其拳理，皆与太极、阴阳、五行，八卦、密切关联，运行变化，相生相克，既对立又统一。张三丰将道家练功上的炼精化气、炼气化神、炼神还虚之术熔于拳理之中。
江西武当拳专业委员会致力发扬传统道家文化，传承正宗道家功夫，教授内容主要以武当内家拳体系为主，内容简介如下：
l? 武当内功：包含古传易筋六式、武当道家养生功、武当八法，桩功，行功、导引术等。
l 武当太极十三势：本拳共有二十八式，是面南背走的走直趟练习，拳势开展，姿势优美活泼，劲路绵绵不断，形似流水，周而复始，循环无穷，刚柔相济，以身领手，以意领气，以气运身。在锻炼时缓慢柔和，走架时用缠丝弧形内劲，并结合经络循环走向，使人体气血分配于周身器官，从而达到内强外壮的目的。武当太极拳古传总歌原文：武当拳，有渊源，武当道士传在前，韩拱月、三丰仙武当历代有嫡传，传至道总徐本善，南崖大火传民间。十三势 无极拳，修道传艺武当山，尊道藏，立真传，道德真经炼金丹。武当门，有嫡传，首称玄真得真传，向丙丁（南方），背壬癸（北方）水火相济炼真元。太极拳，势十三，八门五行藏机关，十三法是母拳，武当拳法此中变。要想悟出拳中理，皈依大道成神仙。
l? 武当八卦掌简介：武当八卦掌简介八卦掌是武当内家拳；其特点是以走圈为基本；演练时是在圈上变化身手；八卦掌在演练时要求内外合一；形意兼备动静相合；走如游龙；静视若猴；盘旋似鹰；坐如虎距；也就是说八卦掌要求身手娇健神态机敏；走观坐翻转；手眼身法步心神意念合为一身；以极劲的手法眼神身法之妙；做到身随步走；步随掌换；掌随身变；手眼相合；步法稳沉轻盈；行如流水；身法灵活柔韧似水中蛟龙；要以腰为轴；讲求周身旋转；劲力完整掌法敏捷遒劲；上中下三盘连贯一气；做到内外相合；集中走转拧翻穿搬截拦推托带领缠扣刁钻而浑然一体。八卦掌强调走；即由始至终连绵不断势式相连；行如流水；气若车轮；毫无停滞；步法走圈；手法运圈；身法化圈；周身内外无处不成
l? 武 当 剑：武当剑乃武当门派嫡传之武当山护山剑。武当剑有单剑和对剑、散剑等。其用法是由劈、刺、撩、点、崩、云、架、裁、抹、挑、拨、斩、削、压、抽、带、提、格、击、刺、搅、洗、截十三势应用变化而成。武当剑讲究太极腰八卦步，有天地人三盘姿势和动作。剑法体用结合，姿势优美明快，以行练取胜。此剑击刺翻飞、夭矫活泼、剑无成法，因敌变幻，虚实互用，端倪莫测。
论道家养生功
各派养生功夫，林林总总可称大千，然名虽各异，功境层层，但究其根本，虽万变而不离道家养生功之宗。也就是：“松、静、自然”，而“松、静、自然”之根本，在于一“松”。所谓道家内功太极，亦在此一“松”。松的一般理解就是肌体的松，更为深入的理解就是生理意义上的松，身心意义上的松。所谓的“松”正是这种整体意义上的松，它是建立在身心之上真正的放松。
兹分层论之：肌体的松、.生理的松、精神的松、自然的松。
1. 肌体的松，是指全身的肌肉没有胶着、没有瘀结的松，如婴儿般柔软的松，通常的办法即所谓的调身。除了坐、卧、行、站等主动放松外，还有拍打、按摩、推揉等被动放松，其中道家太极通过调整功者的身姿，进入放松的状态，直到感觉舒适。
2. 生理的松，是一种更高层次的放松，它是形体之内脏腑的松，主要的方法就是所谓的调息。除了各种方式的呼吸法等主动放松，还有注意脏腑功能交换的被动放松，（如饭后胃肠正在工作，此时不宜练功。功前排除大、小便。还有戒烟酒、戒色 欲等等）以求放松内脏，达到生理意义上的放松，道家太极形势、呼吸谐调统一，内外一体。
3. 精神的松，也就是所谓的入静。在精神意识上寻求一种宁静和松驰，通常所用的方法就是调心或调神。主动的有断缘数息、抱中守一、返照息念等，被动的有避开烦恼、寻求清静等。道家太极则于动中求静，以“通”入静，经络通畅，气静神凝，此“通”是达到真正放松的必要条件。舍此又何谈肌体与生理的放松呢？
4. 自然的松，是放松的又一更高层次，它是超越身心之上的放松状态。自然是放松的根本法则，只要入静过程不是自然而然的，那就意味着你的意念没有彻底溟灭，你在精神上还有某种紧张的因素存在，那你又如何能进入到那美妙的、似有似无的功态之中呢？道家太极强调用力不如用意，用意不如无意。只有功架纯熟，功境自然，在不知不觉中进入那种“无上正等正觉”的境界。
老子曰：人法地，地法天，天法道，道法自然。炼功者根本不应该去预想炼功之后的种种感觉和效果，只要你炼，再炼。致静致虚，自然而然，天人一气，以无法之法，法法自生，超越一切有为之心。在没有时空概念的修持当中，静悟世间之真理、宇宙之大道。
天行武道传统武术队训练大纲
（一）指导思想
弘扬传统武术，推广太极文化。按照“从小培养、打好基础、系统训练、积极提高”的要求，增强学员体质，加强武德教育，进而达到修身养性，以武入道。
1? 通过训练和测试，建立一支优秀的传统武术队。
2? 划分和安排好训练阶段，并明确各阶段的训练任务。
3? 进行各种身体训练，内养气血，通经活络，铸造强健体魄。
4? 培养文明尚礼、勇敢顽强的意志品质。
（二）训练计划
（三）训练内容
1 理论部分
(1) 武术的发展史、特点、锻炼价值
(2) 武术道德和武术风格的培养
2 ?武术基本技术部分
(1) 基本功
（a）? 手法：拳形、掌形、勾形。
（b） 步型：弓步、马步、仆步、歇步、虚步、坐盘。
（c）? 腿法：正踢腿、斜踢腿、里合腿、外摆腿、侧踢腿、弹踢腿、前蹬腿、侧踹腿、前扫腿、后扫腿等。
（d） 腰功：俯腰、甩腰、涮腰。
（e）? 跳跃：腾空箭弹、腾空飞脚、腾空旋风脚、腾空外摆莲、旋子、大跃步前窜腿。
（f）? 技巧：前滚翻、后滚翻、抢背、侧空翻、乌龙绞西半球、鲤鱼打挺、旋子。
（g） 平衡：燕式平衡、直体提膝平衡、前俯、后仰平衡。
(2) 武当养生内功：易筋6式，古传八法等。
(3) 拳 架
（a）? 武当太极十三式、天罡拳、太极老架等武当功夫。
（b） 初级长拳、南拳、各类传统名拳。
（c）? 刀、枪、剑、棍等长短器械。
（d） 对练、集体拳。
3 身体素质部分
(1) 力量：负重深蹲、俯仰掌、仰卧起坐、俯卧仰坐、肋木悬垂举腿、两头起、卧推杠铃、单双腿多级跳。
(2) 速度： 60米加速跑、100米加速跑、200米变速跑
(3) 弹跳力：定向跳、原地摸高、立卧跳、蛙跳、单脚跳、双脚跳等。
(4) 耐力：1500米、3000米、5000米跑（变速）。
(5) 柔韧：前后叉、横叉、下桥、转肩、乌龙盘打等。
(6) 灵敏：闪躲追逐游戏、根据信号急停折返跑等。
（四）? 训练要求
1. 内外合一：外求形体动作的准确与完整，内求意识指导动作和呼吸配合，进而达到手眼身法合心志气的内外结合。
2. 动静结合：静止性的定势联系和活动性的动作联系相结合，以有效提高武术需要的运动素质和形成正确的动力定型，从而提高拳路运动的技术水平。
（五）? 训练手段
1. 重复训练法
2. 交换训练法
3. 间歇训练法
4. 综合训练法
《武道至尊》修炼体系等级划分？
炼体者：一~九阶（前八阶一般都是力量的叠加，从炼体九阶开始练气凝神，真元之力能够依附兵器之上）。真武者 ：一~九阶（迈入真武者，便能够开启丹田，才算是真正踏入武道之途！将会开启第一个丹田---下丹田！同时迈入练气化神之境！真元力以后将会藏于下丹田之内）。
灵武者：一~九阶（贯通十二筋脉，打通身体主干筋脉，并且可以凝结元神，让元神达到初步的实质化，凝结元神雏形。以元神控制精神力，并且在丹田之内凝聚真元力星云，简称真元之雾）。
尊武者：一~九阶（元神处于实质阶段，真元力透体而出并且实质化）。
王武者：一~九阶（开启位于胸口处檀中穴的中丹田，此乃元神寄居之地，并且炼化元神，让元神达到神壳境界，再凝结元力金丹，将其孕育在下丹田之内）。
皇武者：一~九阶（破王成皇需要度雷劫，成皇后以真元力凌空，短暂飞翔，并且可以以元力凝结本命神兵，凝结本命神兵要求极高，一般人无法做到）。?
宗武者：一~九阶（破皇成宗，成就宗武者，可凌空飞翔） 。
圣武者：一~九阶（破宗成圣，圣人雷劫，天地之威，能够缩地成寸）。?
帝武者：一~九阶（撕裂空间，能够虚空挪移）。
神武者：星辰级，一~九阶。
玄月级：一~九阶。?
纯阳级：一~九阶（纯阳级可重修，即将纯阳圆满的修为自废重修纯阳初期开始，每多一次重修实力就强大一次，总共九次重修，九次重修圆满者，有希望在抬入天神境界之后冲击神王之路，但九次重修一般极少数人能完成）。
天神：一~九重天。?
神王：初期、中期、后期（只有在纯阳级时将自身修为达到九次重修圆满的人才能有希望踏入此境界）。
真神：目前无人能达到，主角王辰为真神唯一传人，其有希望踏入此境界。
祖神：掌控天地，逆转乾坤，天地主宰，万族之神。
扩展资料：
《武道至尊》的重要角色：
柳馨妍：中大陆六大家族之一青州柳家天才少女，柳家重点培养人物，地位极高，拥有青龙血脉完美级。原为星辰榜排行第一，在野外猎杀白猿时不敌，危难之际被王辰所救，自此对其一见钟情，更是王辰爱上的第一人，后来成为王辰的未婚妻。
性格多变，平时冷静睿智，当面对王辰时有点犯花痴，对王辰和朋友极好，对敌人则冷漠无情，尤其对于伤害王辰之人不能容忍。实力神王初期，坐镇王家。
韩雨萱：王辰青梅竹马，韩家天才少女，七大体质之一的玲珑体质，北疆紫霄殿卢亲王弟子，紫霄殿核心弟子，后加入中大陆玲珑韩家，是王辰小时玩伴，原为未婚妻，后因王家灭亡王辰落难，被其父亲逼迫解除婚约。心中对王辰怀有愧疚，多次暗中帮助王辰。
性格淡漠、隐忍，实际上心里脆弱（对于王辰的事情），心里爱着王辰。在战场中为救王辰被祁鳌所伤，性命垂危，被王辰收入封龙棺放置乾坤鼎中，寻求机遇救治。目前实力天神九重天。
王岩：王辰大哥，实力极高，十分爱护弟弟。烈火宗门下东方牛豪的徒弟。性格热血？在弟弟面前很憨厚全力支持弟弟，但其实也很有实力很精明，炼化被真身魔神所封印的传奇修罗王的两只手臂，修罗王心脏，修罗王头颅，实力与魔神、兽神和海神媲美，现为战家第九长老。
王琳：王辰王岩的姑姑，当初灭门一夜带王辰王岩逃出，忍辱负重，是为八级神武血脉，目前留守天玄大陆王家，实力帝境巅峰。
凌战：?寄居于玉佩之内的千年前武者灵魂，中大陆星辰宗老祖，被中大陆势力覆灭，一丝魂魄保留在玉佩中，被王家得到，后来成为王辰的师傅，后来与王辰的关系日趋亲密。
对其修炼成长起了重大作用，视王辰为亲人。性格臭屁，有些腹黑，但长相极为俊美。后在青州重塑金身，化名凌天身份为王家老祖。实力准神王，现已进入至高战场！
凌宇：凌战的兄弟，星辰宗千年前的天才，十分强大，王辰的师叔，后在青州重塑金身，成为星辰宗老祖。实力准神王，现已进入至高战场！
紫兰：王辰、柳馨妍等人好友，真实身份为北疆天风王国公主---纳兰紫月。性格稳重，温柔，善良。在王家 崛起后作为牵制王辰筹码与王辰订婚成为其未婚妻，但心底里是真心爱王辰的。
王辰亦懂。后被南海尊者收为徒弟，用强大的手段封锁记忆，进入至高战场后被王辰和幻舞抹除封印。恢复记忆。目前修为准神王。
狂人雷鸣：王辰好友，家族为青州雷家。战斗放肆狂暴，称呼王辰为老大，对他有绝对信任。性格狂放豪爽，爱冲动，有些恶趣味？天赋也很高，在王辰成立王家时加入王家，后跟随王辰进入战场，目前修为天神七重天，已踏入神王之道，已来到至高战场。
项乾堪：王辰好友，项家直系人员，有极高的经济头脑，喜欢钱，总被调侃为向钱看。性格精明，开放，稳 重。身形肥胖，但战斗力不低。王家建立后管理罪恶之城据点，相当于王家大管家。在中大陆帮王辰打下坚固的基础，使王家矗立在中大陆，目前修为帝境巅峰，留守天玄大陆王家。
可儿：王辰柳馨妍等人好友，家族强大，。性格古灵精怪，可爱，容貌美丽。十分喜欢与狂人吵嘴，但喜欢 狂人，后被南海尊者收为徒弟，进入战场。
炎月（赤月妖王）：?神秘魔兽，与王辰定下灵魂契约，与王辰生死，互称为兄弟，十分强大。性格？ 喜欢 和凌战斗嘴。是上古魔兽后裔，在炼狱内见到祖先灵魂接受传承，肩负起祖上希望，后于王辰约定后返回赤月大陆，后与王辰在战场重合，帮助王辰统治整个战场，实力兽神，兽族兽神。
蝎皇（白犟）：上古妖兽，沙漠毒蝎之首，十分强大，是王辰血炼妖兽，十分忠心，在炼狱六层内达到十阶化为人形，身高两米，现已被王辰带入至高战场，目前修为天神七重天。
幻舞：太古时期跟随真神的强者，乃第七血脉凤凰血脉，此血脉仅她一人，涅槃轮回，实力神王境后期。
黑熊：性格憨厚，败于王辰手下，在被原组织追杀时被王家救下，加入并忠于王家。
万泽：星辰宗核心弟子，王辰师兄实力强大，因王辰送其皇极丹感激加之钦佩王辰，在虎榜战后加入王家。
扬沙：星辰宗第二核心弟子，王辰师兄，实力强大，黑海城一战后钦佩王辰，加入王家。
血狼：白虎学院学员，王辰学哥，实力强大，与王辰不打不相识，成为好友，背景强大，是神武者血天雄后 人。后加入王家助王辰打拼天下，以王家人身份进入炼狱修炼。
战熊木塔卡：白虎学院学员，王辰学哥，实力强大，与王辰不打不相识，认王辰为老大，忠于王辰。
韩愈：韩家直系公子，天赋比常人高，性格冲动阴险，屡次欺负王辰，后被狂人斩杀。
韩风：韩愈弟弟，实力低，仗势欺人，后被王辰斩杀。
唐明：韩家仆人，是普通人并非武者，“皮肤微黑，身材瘦小，尖嘴猴腮，给人一种猥琐的感觉"（原文）， 是王辰在王家（原）甚至在清风城唯一的一个朋友，十分信任王辰，但是后被韩愈韩风在王辰离开韩家后陷害打死，王辰也因此大闹韩家，杀死韩愈韩风等韩家人。
晏承月：中大陆四大圣地清流阁少阁主，喜欢柳馨妍，在于柳馨妍订婚当天王辰赶到与其决战败给王辰，后进入魔界获得魔神传承，进入战场后与王辰成为朋友。实力为魔神，已进入至高战场。
南海尊者：曾救过可儿、紫兰，并收齐为徒，身份神秘，修为强大，现已进入至高战场。实为太古时期追随真神之人，帮助王辰只为复活真神，后行动失败，已陨落。实力神王后期。
《武炼巅峰》中“十大帝尊”和“历代大帝”指的都是谁
炼体者：一到九阶（前八阶一般都是力量的叠加，从炼体九阶开始练气凝神，真元之力能够依附兵器之上）。真武者：一到九阶。
灵武者：一到九阶。
尊武者：一到九阶（元神处于实质阶段，真元力透体而出并且实质化。）?
王武者：一到九阶（开启位于胸口处檀中穴的中丹田，此乃元神寄居之地，并且炼化元神，让元神达到神壳境界。再凝结元力金丹，将其孕育在下丹田之内。）?
皇武者：一到九阶（破王成皇需要度雷劫，成皇后以真元力凌空，短暂飞翔，并且可以以元力凝结本命神兵，凝结本命神兵要求极高，一般人无法做到。）?
宗武者：一到九阶（破皇成宗，成就宗武者，可凌空飞翔！）?
圣武者：一到九阶（破宗成圣，圣人雷劫，天地之威，能够缩地成寸。）?
帝武者：一到九阶（撕裂空间，能够虚空挪移。）?
神武者：星辰级一到九阶，玄月级一到九阶，纯阳级一到九阶。
天神：一到九重天。?
神王：初期、中期、后期。
真神：目前无人能达到，主角王辰为真神唯一传人，其有希望抬入此境界。
祖神：掌控天地，逆转乾坤，天地主宰，万族之神。
扩展资料：
武道至尊如何获得更多修为：
武道至尊中转生需要通过积攒一定的修为来才能够进阶，转生等级越高就可以装备越高级的装备，获得更多的属性加成。
遭遇战、王者争霸、副本等等都会更有优势，可是当你短时间内无法去获得这些高级的装备呢，不妨停下转生的脚步。
每天诸位都会用等级来兑换修为，有没有仔细观察一下，不同的等级能够得到的修为可是不一样哦，比如说现在是105级到100级的时候兑换的修为差距可是一半多。
如此简单来讲的话，就是等级越高转生修为兑换的也就越多哦。
参考资料：
百度百科-武道至尊 十大帝尊：铁血大帝-战无痕、天枢大帝-楚天机、花影大帝-花玲珑、幽魂大帝-爻君、兽武大帝-莫煌、冰羽大帝、妙丹大帝-顾清风、夜影大帝-夜残、明月大帝-蓝明月。
历代大帝：
轩辕大帝、真武大帝、金蝉大帝、罗刹大帝、岁月大帝、噬天大帝、冲霄大帝、元鼎大帝、沧海大帝、青莲大帝、炎武大帝。
结局：两界之争结束后，除夜影大帝和明月大帝陨落外，杨开新晋升为虚空大帝。
扩展资料武道境界及帝尊大帝的划分：
1、淬体境：一至九层
淬体境，武者的基础，顾名思义练的是身体，每一次晋升都会排出体内的杂质。淬体境七层到九层，体内元气初生。元气在体内形成大周天打通天地之桥，才能突破淬体境。
2、开元境：一至九层
开元境，元气初开打通天地之桥，突破到开元境才真正地具备属于自己的元气。开元境的武者才能随心所欲地使用元气战斗，实力强大，所以也可以说开元境才是一个武者的起步。
3、气动境：一至九层
气动境，体内的元气及其不稳定。平常时候还看不出来，可一旦战斗起来，元气就会暴动。尤其是生气的时候，暴动的元气很容易会左右一个人的心性。若是控制不好的话，只会在这疯狂的力量中迷失自我。
4、离合境：一至九层
离合境，力量对人的影响更大了。在离合境，武者心性会出现明显的两极分化，这个境界的名字也由此而来。
5、真元境：一至九层
真元境与离合境是一个巨大的分水岭。离合境和真元境，两者之间虽然只是一阶之差，但却有本质的区别。离合境武者体内的力量是元气，到了真元境，武者体内的元气转化为真元。
6、神游境：一至九层
神游境之前，武者是依靠感知来查探周边的动静。晋升神游境后修炼出神识，心念一动，神识扩散开，周边的情况一目了然，如亲眼查探。强横的神识还可以进行攻击，让人防不胜防。
7、超凡境：一至三层
超脱了凡人层次的境界，所以称为超凡境。抵达这个境界，便不再是凡人了，已经摆脱了凡人的困扰和束缚。与神游境之前的境界有些不一样，它不像神游境以前，从一层划分到九层。
当一个人实力抵达这种层次的时候，想要再往上突破，都很难很难了，但每一次突破，都会给实力带来莫大的提升。所以超凡境和之后的境界都是分为三层。
8、入圣境：一至三层
到了入圣境，武者体内的真元转化为圣元。
9、圣王境：一至三层
入圣境晋升圣王境会接受天地洗礼。
10、返虚境：一至三层
每一个修炼之星上达到返虚境的人数量都不是太多。这种强者一般分散在星域的各个地方，作为每个势力的中流砥柱存在。
11、虚王境：一至三层
武者的势场大成，才能突破到虚王境。任何一个修炼之星都有一位星主坐镇，每一位星主都是虚王镜的强者！
12、道源境：一至三层
道源境武者能感受到法则之力，因此武者必须将圣元转换为源力，领悟法则之力才能晋升道源境道源境武者只能简单地运用法则，掌控法则之力也是道源境武者的标志。
13、帝尊境：一至三层
抵达帝尊境一身源力转化为帝元，武者修为只有抵达帝尊境，才能称之为帝，只有这个境界的强者才能触碰言出法随的奥秘。
14、伪帝、大帝
并非境界，只是称谓。帝尊境顶峰，有资格触碰到开天境的奥秘者，便是伪帝，而在伪帝之中，有极少数的人得天地承认，凝聚道印，有了催动天地伟力的资格，便是大帝。
一般的帝尊境强者，没有封号的资格，只有帝尊境当中的佼佼者，才配拥有自己的封号。
封号各不相同，但往往都代表了那位帝尊境强者最精通的法则，修炼的功法，甚至一生中取得的重大荣誉。一个封号，代表的是一段传奇，代表的是一部史诗，代表的是震古烁今的荣耀。
15、乾坤之外、半步开天 无划分
凝聚了阴阳五行七种源力的任何五种力量，体内的小世界已然有了雏形，只差最后两种便能开天辟地。
16、开天境：一至九品
帝尊境顶峰，凝聚阴阳五行之力，在道印内创造自己的世界。由于阴阳五行之力的约束，以最初凝聚阴阳五行之物的品阶为准，来决定成就开天境的品阶。下品开天（一至三品）、中品开天（四至六品）、上品开天（七品到九品）。
参考资料：百度百科-武炼巅峰今天关于“武道极祖”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。
